matteo tomaselli

Personal Trainer & Fitness Coach

Il mio scopo è

migliorare la qualità e l’aspettativa di vita

delle persone che incrociano il mio cammino, mi auguro che anche tu possa essere una di queste.

La mia carriera lavorativa inizia nel settembre del 2010 come allenatore delle categorie giovanili di calcio e ben presto mi sono spostato verso un mondo che mi affascinava ancora di più: parlo dell’ampio mondo del fitness, di cui sono entrato a far parte nell’ ottobre del 2011 come istruttore di allenamento funzionale.

Dal quel momento ho lavorato in diverse sale pesi, come istruttore e personal trainer e ho frequentato corsi di formazione extrauniversitari inerenti diversi argomenti, dall’allenamento funzionale a quello con i  pesi, alla rieducazione posturale.

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Perchè affidarti a me

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Nato a Torino
FERVENTEVEGANo
risultativeloci
motivazionecostante

Ho avuto esperienze come preparatore atletico, coordinatore e formatore di un centro personal training, collaboratore di un centro fisioterapico e ho aiutato persone a dimagrire, a rimettersi in forma e a recuperare la funzionalità e la forza dopo un infortunio.

La mia passione per la salute in termini di qualità di vita e di longevità mi ha portato ad approfondire altri temi come alimentazione, psicologia e apprendimento, al fine di crescere personalmente e professionalmente.

Tutto questo mio percorso formativo è contornato dalla continua ricerca del modo migliore per trasmettere le mie conoscenze nella forma più semplice ed efficace alle persone che le richiedono.

cosa posso fare

Per la tua forma fisica

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MASSA
MUSCOLARE

Se ti stai chiedendo come poter far crescere i muscoli nonostante tu sia ectomorfo o nonostante tu non l’abbia mai fatto prima d’ora questo è il momento in cui avrai la risposta. Il fitness è matematica, basta avere le formule giuste e la motivazione che ti spinge a essere costante e i risultati arrivano di conseguenza.

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DIMAGRIMENTO
controllato

Vuoi dimagrire? Hai bisogno di una guida verso il raggiungimento del peso ideale? Ti aiuterò a comprendere come dimagrire facilmente, senza dieta e senza rinunce e ti mostrerò quali sono gli esercizi migliori per perdere peso. Ma prima ti chiedo una cosa: decidi di farlo per te, non per qualcun’altro.

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NUTRIZIONE
equilibrata

La maggior parte delle diete più comuni sono destinate a fallire a causa della loro insostenibilità. Io sono invece a favore della sostenibilità, ovvero di uno stile alimentare in cui non si rinuncia a nulla. Ti spiegherò come raggiungere facilmente, un passo alla volta, un regime alimentare sano.

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PERFORMANCE
routine

Nello sport la parola d’ordine è “risultato”. Se fai uno sport, anche da amatore, e vuoi migliorare le prestazioni fisiche, devi assolutamente conoscere la programmazione atletica da seguire per evitare l’overtraining, il sovraffaticamento, e allo stesso tempo continuare a migliorare più velocemente possibile e con costanza.

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dicono di me
Matteo, oltre ad essere preparato e praticare ciò che insegna, ci mette il cuore in ciò che fa e questo te lo trasmette in ogni cosa! Come Naturopata posso attestare che ha a cuore il vero benessere della persona, cosa difficile da trovare tra i personal trainer, ed il suo è sicuramente un approccio olistico con uno spiccato interesse verso la medicina naturale! Quindi consigliato a tutti coloro che vogliono mettersi in forma a 360 gradi!
Roberto Zampella
Devo ringraziare Matteo Tomaselli perche', con sua competenza e professionalita', mi ha aiutato a recuperare un giusto equilibrio. Consiglio assolutamente di seguire i suoi tutorial on line!
Davide Enrico
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